Léčba prostatitidy: Co opravdu funguje a jak si pomoci
Prostatitida dokáže potrápit hodně mužů a nemusí jít vždycky jen o nepříjemné bolesti. Často se přidává únava, problémy s močením nebo i snížená sexuální výkonnost. Jestli to poznáváte, určitě není od věci s tím něco dělat. Naštěstí není léčba prostatitidy vždycky jen o lécích nebo návštěvách u lékaře – obrovskou roli může sehrát i správná péče o prostatu, včetně specializovaných masáží.
Proč je masáž prostaty dobrým pomocníkem
Možná si říkáte, jestli masáž prostaty opravdu pomůže. Je to ale fakt, že dokáže zlepšit prokrvení tkáně, uvolnit svaly a tím zmírnit nepříjemné příznaky. Tady nejde jen o fyzickou stránku – kvalita sexuálního života se taky často zlepší. Masáž navíc může přispět k lepšímu průtoku moči a obecné pohodě v intimní oblasti.
Důležité je ovšem vědět, jak na to – ne každá masáž je správná a bezpečná. Proto je dobré vybírat zkušené odborníky nebo se naučit správnou techniku doma, pokud chcete zkusit samoléčbu.
Další způsoby, jak podpořit léčbu prostatitidy
Kromě masáží je klíčová i zdravá životospráva. Zní to možná jednoduše, ale vyvarovat se nadměrné konzumace alkoholu, nepřetěžovat se a zaměřit se na pohyb může mít velký dopad. Doporučuje se také vyhýbat dlouhému sezení a dopřát si pravidelné procházky nebo lehké cvičení, které pomůže udržet spermie i prostatu v kondici.
Samozřejmě nezanedbávejte pravidelné kontroly u urologa. Včasné odhalení problémů a odborná péče jsou základem, jak prostatitidu zvládnout a vyhnout se vážnějším komplikacím.
Léčba prostatitidy není věda, když víte, co dělat. Masáže doplněné zdravým životním stylem a správnou péčí o sebe mohou hodně změnit. A nemusíte na to být sami – stačí najít dobré masážní salony v Praze nebo poradit se s odborníky. Vaše prostata i celkové zdraví vám poděkují.
