Nevýhody autoerotiky: Co byste měli vědět
Autoerotika je běžnou součástí lidské sexuality. Může být skvělým způsobem, jak poznat své tělo a uvolnit stres. Nicméně, není to bez rizik a nevýhod, které je dobré znát. Pokud to přeženete nebo nebudete dbát na bezpečnost, může to vést k nepříjemnostem a problémům, kterých se snadno vyvarujete.
Fyzická zranění a nepohodlí
Častou nevýhodou je možnost fyzického poranění. Příliš intenzivní nebo nesprávné techniky mohou vést k podráždění pokožky, otokům nebo dokonce k vážnějším zraněním. Používání nevhodných pomůcek, nevhodné hygieny nebo přílišného tlaku často způsobuje nepříjemnosti. Proto je důležité znát správné způsoby a hodně dbát na čistotu.
Když necílíte na bezpečné a pozvolné metody, můžete si také vyvinout bolest nebo koktavý pocit, který naruší potěšení a odradí vás to od dalšího sebeuspokojení.
Psychické a sociální dopady
Další nevýhodou může být psychický tlak a v některých případech i závislost. Často se stává, že pokud se někdo uchyluje k autoerotice jako jedinému zdroji sexuálního uspokojení, může to nahradit kontakt s partnerem nebo ovlivnit vztahy. Neustálá snaha o dosažení extrémních zážitků může vést k frustraci, snižovat sebevědomí a vyvolávat pocit osamělosti.
Je proto dobré udržovat zdravý poměr mezi autoerotikou a partnerskou sexualitou či jinými formami intimity. Problém také může nastat, pokud se o svých zážitcích začnete stydět nebo pokud základem vašeho sexuálního života zůstane jen ona.
Abyste se vyhnuli nevýhodám, zkuste si všímat, jak často a s jakými pocity k sebeuspokojení přistupujete. Pokud máte pocit, že vás to omezuje, není od věci hledat podporu třeba i u odborníka nebo otevřeně komunikovat se svým partnerem.
Autoerotika má svoje místo a může být zábavná i zdravá, ale vyvarovat se uvedeným nevýhodám znamená vědět, kdy zpomalit, jak si správně užívat a kdy hledat jiné formy intimity a uvolnění.
